Solusi Untuk Rambut Rontok

Rambut bagi wanita adalah unsur kecantikan yang selalu dijaga keindahan dan kesehatannya. Namun tak jarang yang memiliki masalah dengan rambut seperti ambut seperti patah atau rontok.

Faktor hormonal seperti saat hamil, melahirkan dan menyusui, stres, gaya hidup atau perlakuan rambut dari luar seperti pewarnaan, catok atau penggunaan pengering rambut berlebihan berujung pada kerusakan atau kerontokan rambut.

Brand Manager Dove Shampoo Bahkan, Tia Bahrawi menuturkan, hanya dengan gesekan antara rambut dan sisir juga dapat menimbulkan kerontokan. Dia mengatakan, kerusakan dan kerontokan rambut lebih sering terjadi akibat perlakuan dari luar dibandingkan akibat hormonal.

Dove Hair Fall Therapy System hadir sebagai solusi rambut rontok. Rangkaian lengkapnya merawat rambut rontok akibat patah dan memberikan perlindungan secara terus menerus, baik saat rambut basah maupun kering. Rangkaian produk itu terdiri dari shampoo, conditioner dan leave-on serum.

Dengan kandungan serum penguat, shampoo dan conditioner dapat digunakan setiap hari untuk membantu membuat rambut lebih lembut dan kuat. Kombinasi serum yang mengandung silikon, memberikan perlindungan 10 kali lebih baik dengan menghaluskan rambut secara instan karena formulasinya yang ringan tanpa rasa lengket, sehingga melindungi dan mengurangi rambut patah pada saat menyisir.

Dove Hair Fall Therapy Shampoo mengandung bahan pembersih yang lembut membersihkan rambut tanpa menimbulkan iritasi kulit kepala dan membuat rambut tetap kuat.

Sementar itu, Dove HairFallTherapy Conditioner bekerja di titik rentan dan kering untuk mengembalikan kekuatan dan kelembutan rambut.

Kemudian hanya dengan 2-3 tetes Dove Hair Fal lTherapy Serum di telapak tangan dan diusapkan mulai dari puncak kepala sampai ke ujung rambut. Saat menyisir akan terasa lembutnya rambut Anda tanpa rasa lengket.

Anda dapat memperoleh Shampoo dan conditioner tersedia dalam kemasan 90 ml seharga Rp 7.900 dan 180 ml seharga Rp 15.300. Sedangkan leave-on serum tersedia dalam kemasan 40 ml seharga Rp 30.000.

10 Tanaman Berkhasiat Memulihkan Rambut Rontok

Seiring perjalanan waktu, keadaan rambut kita semakin menipis. Maklum, setiap kali menyisir, rambut rontok berjatuhan. Berbagai upaya
memulihkannya barangkali pernah dicoba. Bagaimana dengan ramuan alami
ini?

Mungkin sudah saatnya kita mencoba pengobatan alternatif, yang ‘tempo doeloe’ pernah hidup. Salah satunya adalah memanfaatkan tanaman di sekitar kita.

Ada beberapa tanaman seperti lidah buaya, teh, pisang, kelapa hijau,
bayam, daun kacang panjang, daun urang-aring, buah lerak, dan buah
nyamplung yang selama ini umum dimanfaatkan. Yang menarik adalah tak
perlu keluar ongkos tinggi untuk memperoleh bahan-bahan tersebut.

Penyebab Kerontokan

Sebelum melangkah lebih jauh, kita kenali dulu sebab-sebab kerontokan.
Bisa saja disebabkan oleh satu faktor tertentu. Namun, tak tertutup
kemungkinan ada lebih dari satu sebab justru yang terjadi pada saat
bersamaan.

Penyebab kerontokan antara lain adalah:

1. Baru sembuh dari penyakit kronis seperti sifilis, kencing nanah, malaria, tifus, dan sebagainya.
2. Baru saja melahirkan anak.
3. Kondisi jiwa tergoncang berkepanjangan.
4. Menggunakan obat kimia yang justru kontraproduktif dengan pertumbuhan rambut.
5. Menggunakan sampo atau minyak rambut yang tidak semestinya.
6. Peredaran darah di kepala kurang lancar, sehingga kulit kepala kurang sehat.

Tanaman dan Resep

Kita awali dengan perkenalan morfologi tanaman, lalu dilanjutkan dengan
membuat dan menggunakan resep sebagai berikut:

1. Bayam

Tanaman bayam (Amaranthus hybridus) banyak ditaman di halaman rumah,
kebun, atau di pinggir-pinggir jalan. Bunga berbentuk tongkol, warna
putih atau hijau muda. Daunnya berbentuk lonjong atau bulat telur.
Selain mengandung kalium, bayam juga mengandung protein, lemak, fosfor,
besi, vitamin A, B1, dan C.

Ramuan:
Setengah genggam bayam dicuci, lalu digiling halus. Tambahkan setengah
cangkir air matang dan satu sendok makan madu. Setelah itu diperas dan
disaring. Minum tiga kali sehari, setiap kali setengah cangkir.

2. Daun Kacang Panjang

Tanaman kacang panjang (Vigna sinensis) memiliki buah polong yang
panjang. Berbunga putih atau hijau muda, bentuknya mirip kupu-kupu.
Daunnya berbentuk segitiga, bisa dimakan sebagai sayur maupun
dimanfaatkan untuk pengobatan alami. Daun dan buah kacang panjang
mengandung zat-zat protein, kalsium, fosfor, besi, belerang, magnesium,
mangan, niasin, vitamin B1, B2, dan C.

Ramuan:
Satu genggam daun kacang panjang dicuci bersih lalu digiling halus.
Kemudian diremas setelah dicampur dengan dua sendok makan minyak kastor.
Pemakaiannya digosok-gosok merata di kulit kepala sambil dipijit-pijit
seperlunya. Lakukan itu sesudah mandi petang, kemudian bungkus memakai
handuk semalaman. Basuh rambut pada esok harinya.

3. Kelapa Hijau

Pohon kelapa hijau (Cocos nucifera) biasanya tumbuh di tepi pantai.
Sekarang banyak ditanam di halaman rumah sebagai tanaman hias. Batang
pohon ramping lurus, tinggi sampai 14 meter lebih. Daunnya berpelepah
sepanjang 2-3 meter. Bunganya berbentuk bunga tongkol. Buahnya berwarna
hijau cerah, berbentuk kerucut, terbungkus serabut tebal.
Kandungan air kelapa hijau adalah glukosa, sakarosa, sukrosa, fruktrosa,
mineral, dan asam amino.

Ramuan:
Sebuah kelapa hijau, pangkas bagian atas dan bawahnya, buatlah lubang di
salah satu bagian. Masukkan garam dapur satu sendok teh, kemudian
diembunkan di luar rumah semalam penuh. Gunakan airnya untuk membasuh
kulit kepala sambil dipijit-pijit. Lakukan setiap petang hari sesudah
mandi, lalu bungkus dengan handuk sampai pagi.

4. Klerak

Tumbuhan klerak atau lerak (sapindus rarak) masih sering dijumpai di
hutan belantara. Berbatang besar, tinggi mencapai 40 meter. Buahnya
bulat agak pipih, kulitnya berkerut, dan warnanya cokelat bila sudah
tua. Daging buahnya mengandung zat saponin (beracun), sedangkan bijinya
mengandung minyak.

Ramuan:
Sediakan 12 buah biji klerak, lalu rendam dalam air panas. Biarkan
beberapa saat sampai airnya dingin. Pakailah air rendamannya untuk
membasahi kulit kepala sambil dipijit-pijit dengan ujung jari. Bungkus
kepala dengan handuk bersih semalam penuh.

5. Lidah Buaya

Tanaman lidah buaya (Aloe vera) sekarang mulai banyak dibudidayakan di
tempat berudara panas. Atau juga dalam pot dan sekitar pekarangan rumah.
Bentuk daun meruncing, tebal berdaging sekitar satu cm, panjang 30 cm,
getas, berduri lunak, dagingnya putih bening seperti gelatin. Daun lidah
buaya mengandung bermacam-macam zat, seperti barbaloin, isobarbaloin,
beta-barbaloin, dan damar.

Ramuan:
Satu pelepah daun lidah buaya dicuci bersih. Lalu duri dan kulitnya pada
sisi bagian dalam dihilangkan. Nah, silakan isi lidah buaya itu
untukdigosokkan di kulit kepala yang sebelumnya sudah dikeramas pada
sore hari. Kemudian bungkuslah dengan handuk bersih. Bilaslah pada pagi
esok harinya. Lakukan ini setiap hari selama tiga bulan.

6. Daun Mangkokan

Tanaman mangkokan (Nothopanax scutellanium) tumbuh liar di tepi sungai
berudara panas. Kadang dimanfaatkan juga sebagai tanaman pagar hidup.
Termasuk tanaman perdu dengan tinggi hingga tiga meter.Bentuk daunnya
seperti namanya, mirip mangkuk dengan bau yang sedap. Daunmangkokan
mengandung protein, lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B1, dan C.

Ramuan:
Satu genggam daun mangkokan dicuci bersih, lalu ditumbuk sampai halus.
Remaslah dengan dua gelas air masak, lalu disaring. Air perasan inilah
yang dipakai untuk menggosok kulit kepala sambil dipijit-pijit. Kemudian
bungkus dengan handuk bersih semalaman. Bilaslah pada pagi harinya.

7. Nyamplung

Tanaman nyamplung (Calophyllum inopyllum) biasanya hidup liar di tepi
sungai atau pantai yang berudara panas sampai ketinggian 600 m dpl.
Berbatang besar dan tingginya bisa mencapai 22 meter. Daun agak lonjong
dan lumayan tebal. Bunga tumbuh di ketiak daun, warna putih. Buah
berbentuk bulat mirip kelereng dan bertempurung agak keras. Biji bulat,
tebal, keras, dan berwarna cokelat.

Biji nyamplung mengandung takamaha, resin, minyak atsiri, kalofiloid,
asam kalofilat, sitosterol, lendir, gliserin, minyak lemak, tanin,
takaferol, dan karotenoid. Damarnya mengandung aneka zat seperti
takamahin, asam takawahol,
gumi, resin, dan minyak terbang.

Ramuan:
Biji nyamplung diproses untuk diambil minyaknya. Secara sederhana,
siapkan satu genggam biji nyamplung, pecahkan dari kulit kerasnya.
Letakkan di kain bersih atau piring dan jemurlah seharian, maka akan
keluar minyaknya. Minyak inilah yang digunakan untuk digosok-gosokkan di
kulit kepala, sebagai penumbuh dan penyubur rambut.

8. Pisang

Negeri kita termasuk kaya akan tanaman pisang (Musa paradisiaca).
Setidaknya ada 75 jenis pisang di Indonesia. Tiga di antaranya sudah
amat dikenal, yaitu pisang badak dengan sebutan cavendish, pisang ambon
yang disebut gras michael, dan pisang susu yang dikenal dengan nama lady
finger.

Getah pisang mengandung tanin dan asam galat, sedangkan buahnya
mengandung noradrenalin, 5-hidroksi triptamin, depamin, vitamin A, B
kompleks, C, dan E, serta seratonin, pektin, dan tanin.

Ramuan:
Siapkan umbi batang pisang. Potong merata, cuci bersih lalu dilubangi
sedalam sejengkal atau kira-kira 18 cm supaya air umbinya bisa terkumpul
di dalamnya. Setelah umbi terisi air dari umbinya, air tersebut bisa
untuk membasuh rambut dan kulit kepala. Kemudian bungkuslah dengan
handuk bersih sampai pagi hari.

9. Teh

Kebuh teh di lereng-lereng pegunungan memang menyejukkan. Tanaman teh
(Camellia sinensis) memiliki daun berbentuk lonjong. Bunganya tumbuh
pada ketiak daun, warna putih. Buahnya bulat-bulat, berwarna cokelat
hitam. Daun teh benyak mengandung zat samak.

Ramuan:
Ambil satu mangkuk air teh kental. Pada pukul 22.00, letakkan di halaman
atau di luar luar rumah agar terkena embun sampai pagi. Petang hari
berikutnya setelah mandi, air teh tadi dipakai untuk membasuh rambut dan
kulit kepala sambil dipijit-pijit. Berikutnya bungkus dengan handuk
sampai pagi dan bilas kembali.

10. Daun Urang-aring

Tanaman urang-aring (Eclipta prostrata) masih belum banyak
dibudibayakan, malah kebanyakan tumbuh liar di ladang atau tepian
sungai. Ia tergolong tanaman rumput-rumputan, tingginya sampai 60 cm
lebih.

Daunnya tunggal, bulat telur, berseling berhadapan, ujung runcing, tepi
bergerigi, pertulangan menyirip, warna hijau, dan bisa dimakan sebagai
sayur. Bunganya berwarna putih, baunya agak sedap, buahnya bulau-bulat,
warna hitam. Kandungan yang sangat mencolok pada tanaman urang-aring
adalah nikotina.

Ramuan:
Satu genggam daun urang-aring dicuci bersih lalu digiling halus.
Selanjutnya diremas dengan dua gelas air matang, kemudian diperas dan
disaring. Hasil saringan diletakkan di luar rumah, diembunkan dari pukul
19.00 sampai pagi. Berikutnya pada petang hari sesudah mandi dipakai
untuk membasahi rambut dan kulit kepala sambil dipijit-pijit. Bungkus
pakai handuk bersih sampai pagi.

Mencegah Rambut Rontok

Sekitar 95 persen penyebab rambut rontok adalah karena faktor genetik, yang memang tak bisa diatasi. Namun, faktor-faktor lain, seperti soal nutrisi, kebugaran tubuh, kekurangan hormon, seringnya memarnai rambut dan stres, sebetulnya bisa dicegah. Bagaimana caranya?

1. Keramaslah secara teratur dengan air hangat dan kondisioner

2. Diet teratur sangat penting. Kekurangan nutrisi, kelainan pola makan dan konsumsi vitamin berlebih, seperti vitamin A dan E, pun bisa menyebabkan rambut rontok.

3. Jaga kesehatan. Sait kronis, demam tinggi dan infeksi turut menyumbang terjadinya kerontokan rambut.

4. Jauhkan dari produk-produk peraatan rambut yang mengandung zat kimia. Pewarna rambut adalah contoh produk yang sangat merusak. Hindari mewarnai rambut lebih dari enam minggu sekali.

5. Hindari memilih potongan rambut yang bisa membuat rambut tegang dan tertarik, seperti gaya ponytails.

6. Ingat, kehilangan 50 sampai 100 helai rambut sehari adalah normal.

7. Jangan ragu untuk mendatangi dokter jika kerontokan semakin berat.

8. Beberapa cara untuk mengatasi kerontokan rambut antara lain memijat kulit kepala atau berdiri dengan kepala di bawah untuk meningkatkan peredaran darah ke arah folikel

Rambut Rontok Bikin Malas Ngeseks?

Rambut rontok. Siapa yang tak takut. Terbukti dari sebuah penelitian, 86 persen wanita mengalami depresi akibat kerontokan rambut tersebut. Beberapa dari mereka juga jadi malas berhubungan seks. Waduh! Menurut seorang Trichologist (ahli yang mempelajari rambut secara khusus), Jane Mayhead, kerontokan rambut punya efek psikologis yang sangat besar pada diri seseorang terutama wanita. Mereka yang mengalaminya bisa kehilangan rasa percaya diri bahkan depresi. Mayhead bicara bukan tanpa bukti, sebuah survey yang dilakukan Regaine (produk perawatan rambut) membuktikan 86 persen wanita mengatakan soal rasa depresi itu. Bahkan sekitar 25 persen mengaku kehilangan gairah seks dan 25 persen lainnya merasa mereka ingin berhenti dari pekerjaannya. "Salah satu penyebab kerontokan rambut adalah tingginya tingkat stres para wanita terutama mereka yang bekerja. Jam kerja yang panjang juga bisa mempengaruhi kondisi rambut," ulas Mayhead, dilansir nuts4chic, Kamis (1/12/2005). Lebih lanjut ahli rambut yang memiliki klinik di London ini menjelaskan soal tiga penyebab rambut rontok: Diffuse AlopeciaDiffuse alopecia merupakan hal paling umum dialami oleh mereka yang mengalami kerontokan rambut. Penyebabnya bisa karena melahirkan, sakit atau mengosumsi jenis obat tertentu. Kurangnya mengonsumsi makanan yang bisa memberi nutrisi untuk rambut juga bisa jadi salah satunya. Androgenic AlopeciaSudah menggunakan berbagai jenis perawatan rambut, rontok tak kunjung hilang? Jika hal itu terjadi pada anda, coba cek silsilah keluarga. Adakah yang mengalaminya juga? Pasalnya dalam androgenis alopecia gen lah yang paling berperan. Dari penelitiannya, Mayhead membuktikan 95 persen orang yang punya keturunan botak pasti akan mengalaminya juga. Alopecia AreataUntuk hal ketiga ini yang menyebabkan kerontokan rambut adalah kesalahan kekebalan tubuh kita mengenali kantung rambut sebagai benda asing. Katung rambut yang seharusnya bisa membuat rambut tumbuh justru dicegah. Alhasil rambut yang tadinya sudah tumbuh menjadi rontok. Alopecia Areata umumnya hanya terjadi sesekali saja. Jangan stres terus menerus jika rambut anda rontok tak kunjung henti. Kini hal itu bisa dicegah bahkan disembuhkan. Salah satu caranya dengan memberi rambut nutrisi. Banyak jenis makanan yang bisa membuat rambut indah bahkan jauh dari rontok. Konsumsilah jenis makanan yang mengandung protein seperti ikan, ayam dan telur organik, serta kacang-kacangan. Tambah dengan makanan yang mengandung seng (zinc) seperti kerang dan tiram. Jangan lupakan juga makanan yang punya kandungan vitamin C tinggi.

Rawat Rambut Rontok dengan Creambath Ginseng

RAMBUT rontok dan kebotakan merupakan momok yang menakutkan bagi setiap orang. Berbagai upaya dilakukan untuk menghindari masalah tersebut. Ratusan ribu duit melayang untuk melakukan perawatan rambut di salon salon ternama berikut membe li obat obatan pencegah rambut rontok dengan berbagai macam merk.
Untuk mengatasi masalah kerontokan rambut, kita harus tahu apa penyebabnya. "Ada beberapa penyebab kerontokan rambut," kata Hayati, dari Shiatsu Salon. Misalnya karena sering terkena sinar matahari secara langsung, stress, atau karena terlalu sering ditutup terus menerus.
Sebenarnya, agar rambut tetap sehat, tidak cukup dilakukan dengan mencucinya secara rutin. Sesekali, perlu juga disisipkan perawatan tambahan. Salah satu yang paling mudah dicoba adalah creambath. Teknik itu menggabungkan dua manfaat. Yaitu, peluluran krim untuk menyehatkan batang rambut dan pemijatan area kepala guna melancarkan peredaran darah sekaligus relaksasi.
Untuk mengatasi rambut yang rontok, gunakan produk perawatan rambut yang mengandung ginseng. Adapun proses creambath, pertama rambut dicuci bersih dengan shampo untuk membersihkan dari kotoran ataupun debu. Kemudian rambut dicreambath dengan creambath pilihan apakah avokad, lidah buaya sesuai permintaan dan masalah rambut. Dan dilanjutkan dengan pemijatan pada kulit kepala yang mempunyai dua tujuan agar creambath meresap sempurna di kulit kepala dan juga memberikan rasa nyaman bagi yang di-creambath.
Setelah kepala, turun ke bagian tengkuk. Dimulai dari pangkal bahu naik ke ujung kepala hingga belakang kepala. "Ini adalah bagian servis kepada tamu agar merasakan sensasi enak dan menghilangkan pegal-pegal," jelas Hayati
Usai pemijatan, kepala ditutup dengan steamer, handuk panas, ataupun handuk dingin. Bagi tamu yang sedang mengalami kerontokan rambut yang cukup banyak sebaiknya menggunakan handuk dingin. Tetapi ada juga tamu yang menginginkan steamer ataupun handuk panas apalagi bila menggunakan creambath ginseng ataupun mint yang memberi sensasi dingin di kulit kepala, "Kalau ditambah handuk dingin jadi tambah dingin sehingga cocoknya menggunakan handuk panas," terangnya.
Selagi handuk menutupi kepala, servis pun dilakukan berupa pemijatan di seputar bahu, lengan hingga tangan. Setelah itu rambut pun dibilas dan dikeringkan.

Jangan Takut Rambut Rontok

Rambut rontok adalah masalah yang banyak dihadapi oleh banyak orang, wanita atau pun pria. Jika tidak di atasi, kepala anda akan mengalami kebotakan akibat seringnya rontok. Tentu kita enggak mau bukan???

Rambut dapat rontok dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti: stress, ketombe ataupun rambut anda tidak sehat. Namun, jangan khawatir ada cara yang jitu untuk mengatasi kerontokan pada rambut.

Ini dia cara jitu yang perlu untuk dicoba:


1. Creambath
Pilihlah creambath gingseng karena kandungan dalam ginseng dapat menguatkan rambut.Tapi bila anda tidak sempat creambathatau merasa terlalu mahal anda bisa mencoba cara yang lebih tradisional.

2.Gunakan lidah buaya
Ambil tanaman lidah buaya yang berukuran besar dan memiliki daging yang banyak.
kemudian lidah buaya tersebut di belah dua dan ambil daging nya.
lumuri seluruh bagian kepala anda dengan lidah buaya tersebut hingga merata.
diamkan hingga 10 - 15 menit.
kemudian anda cuci hingga bersih.
lakukan1 minggu 2x secara rutin.


3. Gunakan kacang hijau
Ambil dua genggam kacang hijau, kemudian tambahkan air kedalam panci yang anda gunakan sebanyak dua cangkir kemudian rebus bersama dengan kacang hijau hingga air tinggal separuhnya. Setelah itu ambil air rebusan dari kacang hijau tersebut dan diembunkan semalaman. Kemudian, pagi harinya bisa anda gunakan dan oleskan ke kulit kepala serta biarkan hingga sore hari. Lakukanlah selama 7 hari.

4. Pakai buah asam yang sudah masak, kupas kulitnya dan oleskan di kulit kepala. Lakukan dengan rutin.

5. Gunakan bagian putih semangka (yang dekat dengan kulit), gosok-gosokkan di kepala. Lakukan Seminggu sekali.

6. Gunakan sisir bergeligi jarang, terutama ketika menyisir rambut basah setelah keramas.

7. Kurangi memanaskan rambut dengan hair dryer, hot curling, atau flat iron.

8. Jangan terlalu ketat mengikat rambut.

9. jangan terlalu sering mencuci rambut dalam sehari. Itu akan mengurangi kadar minyak natural rambut sehingga membuat rambut mudah patah.

Kalau udah tahu resepnya, enggak ada salahnya buat dicoba khan???selamat mencoba dan jangan takut Rambut rontok.

(Dari Berbagai Sumber)

Tip-tip Mencegah Rambut Rontok Alami

Ga pengen rambut rontok, atau pengen sembuh dari bergugurannya “mahkota”mu setiap hari. ini ada sedikit tip dari:

Setiap wanita akan merasa cemas bila sehabis keramas melihat lantai atau sisir yang dipakai dipenuhi oleh helaian rambut yang rontok. Tentu di benaknya akan timbul pertanyaan wah kalau begini terus bisa gawat ya?

Penyebab kerontokan rambut

Ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab kerontokan rambut; mulai dari stres, merokok, gizi tidak seimbang, faktor hormonal, berbagai macam penyakit sampai faktor keturunan. Karenanya, pengobatan medis yang dilakukan juga banyak, tergantung dari penyebabnya. Lebih jauh para ahli menambahkan, banyak cara pengobatan alami yang bermanfaat untuk kesehatan rambut, diantaranya : makan untuk kesehatan, dengan nutrisi seimbang

Makan untuk Kesehatan Rambut

Semua makanan yang baik untuk tubuh secara keseluruhan baik juga untuk rambut. Di antaranya makanan tinggi protein, rendah karbohidrat dan rendah lemak. Namun ada pula zat-zat lain yang secara spesifik diperlukan untuk kesehatan rambut, yaitu asam lemak omega 3, vitamin B12, biotin, dan mineral seperti zat besi, seng, dan tembaga. Kekurangan salah satu zat ini seringkali luput dari perhatian kita, namun sesungguhnya berperan penting terjadinya kerontokan rambut.

Setiap bulan wanita mengalami menstruasi, oleh karena itu wanita sangat rentan terhadap anemia kekurangan zat besi. Penelitian mendapatkan defisiensi zat besi ini sering menjadi penyebab kerontokan rambut pada wanita. Sumber zat besi dalam makanan sehari-hari misalnya dari sayuran hijau, daging berwarna merah serta hati.

Vitamin B12 bersumber dari telur, serta daging-dagingan. Oleh sebab itu diperlukan suplemen vitamin B 12 bagi mereka yang tidak makan jenis makanan tersebut di atas.

Suplemen makanan yang juga dianjurkan untuk dikonsumsi adalah biotin. Biotin kerap digunakan oleh dokter untuk terapi kerontokan rambut, sebab zat ini merupakan komponen utama pertumbuhan rambut, kulit serta kuku. Kita bisa saja mendapatkan biotin alami dari hati atau kuning telur, tapi untuk mencukupi kebutuhan diperlukan jumlah yang banyak. Karenanya, agar praktis kita dapat mengkonsumsi dalam bentuk suplemen makanan.

Ramuan Herbal untuk Rambut Rontok

Saat ini di pasaran banyak dijumpai ramuan herbal yang diyakini bermanfaat mengobati kerontokan rambut. Ramuan herbal tersebut sangat beragam, ada yang berasal dari tanaman asli Indonesia dan ada yang berasal dari luar negeri. Cara pemakaiannya juga bervariasi, ada yang dioleskan di kulit kepala, untuk keramas, dan ada yang diminum. Contoh herbal yang dianggap bermanfaat adalah : ginseng, jahe, cuka apel, tanaman saw palmetto, horsetail, teh hijau, dll. Walaupun diberi label sebagai bahan natural, kita perlu tetap hati-hati dalam pemakaiannya, terutama ramuan yang diminum. Pasalnya, ada juga ramuan herbal yang memiliki efek samping bagi tubuh terutama bila diminum oleh wanita yang juga menggunakan obat kontrasepsi. Karena itu, carilah informasi apa sebenarnya isi ramuan herbal tersebut, dan bila perlu konsultasikan kepada dokter.

Herbal yang aman digunakan adalah teh hijau. Beberapa penelitian di Jepang menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat meningkatkan zat tertentu yang disebut sex hormone binding globulin (SHBG) yang menghambat aktivitas hormonal pemicu kerontokan rambut. Selain itu teh hijau juga bermanfaat sebagai antioksidan dan memiliki efek anti-kanker.

Rambut Rontok dan Produk Kosmetik Rambut

Selama ini kita sudah tahu bahwa pemakaian kosmetik rambut seperti shampoo, pewarna rambut, dan pengering rambut dapat menyebabkan kerusakan rambut. Hal tersebut memang benar, namun kerusakan ini tidak sama dengan kerontokan rambut akibat masalah genetik atau problem medis lainnya.

Kerusakan akibat kosmetik rambut umumnya berupa batang rambut yang menjadi pecah-pecah, sedangkan kerontokan akibat problem medis sebenarnya disebabkan kerusakan pada tingkat akar atau folikel rambut. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemakaian kosmetik rambut tidak meningkatkan risiko terjadinya kerontokan rambut. Hal ini berarti wanita dengan keluhan kerontokan rambut tidak perlu takut untuk menata bahkan mewarnai rambutnya. Yang penting imbangi dengan asupan makanan bergizi untuk kesehatan rambut. Selamat merawat rambut Anda.

Rambut Rontok, Tidak Percaya Diri ?

Rambut rontok bisa menjadi problem siapa saja, apalagi perempuan! Perempuan selalu ingin terlihat cantik dan modis, bukan cuma dari penataan rambut dan pewarnaannya yang seusai tren, akan tetapi mereka mau tahu bagaimana cara perawatan rambut yang benar.

Ternyata memang problem rambut rontok hadir lantaran banyak sebab. Bahkan sebagian hairstylist ikut terlibat dengan perkara tersebut, karena memakai berbagai produk chemical secara berlebihan dan prosesnya salah.

Ada beberapa faktor penyebab lain seperti pengaruh polusi, sinar ultra violet, radikal bebas, dan lampu tata cahaya di studio televisi. Di samping itu, ada kebiasaan salah lainnya, yakni memakai hairdryer terlalu dekat ke rambut. Ataupun memakai gulungan rambut sampai saat tertidur.

Jelas ngeri mendengar proses kerontokan rambut. Dalam tingkat normalnya saja, rambut lepas dari kulit kepala bisa mencapai 50-100 helai setiap hari. Ada dua tipe kerontokan rambut yang bisa mengganggu siapa saja, yakni Hairfall dan Hairloss.

Hairfall adalah problem kerontokan yang terjadi karena rambut rapuh, dan melebihi batas normal. Hairloss adalah rambut rontok yang antara lain tercipta oleh faktor usia, genetik, hormon, infeksi kulit, atau usai melahirkan.

Ada tanda-tanda khusus saat rambut mulai rontok secara berlebihan. Proses tersebut dimulai dari rambut yang mudah terpatah saat kita menyisir. Problem buruk ini juga bisa terlihat di saat Anda bangun tidur, karena rambut rontok lebih banyak terlihat di permukaan bantal.

Selain itu bisa dilihat begitu banyak rambut terlepas, ketika kita usai mencuci rambut.

Penyebab rambut rontok adalah karena kerapuhannya. Hal itu bisa disebabkan oleh faktor mekanik (pengelupasan dan kerusakan kutikula karena menyisir dan menata rambut); faktor kimia (pewarnaan, pengeritingan dan pemucatan atau bleaching, menyisir saat rambut basah, dan menjepit/mengikat rambut terlalu kuat); dan faktor lingkungan (matahari, polusi, dan asap) yang membuat rambut kehilangan protein. Untuk itu diperlukan pemakaian shampo sekaligus kondisioner yang bisa mengatasi problem rambut rapuh. Dia juga mengajukan beberapa tips bermanfaat untuk perawatan rambut yang benar. Dimulai dari mengeramas rambut sesering mungkin, atau jangan biarkan rambut dalam keadaan kotor terlalu lama.

Juga dianjurkan untuk memakai sisir bergigi jarang, di saat usai berkeramas. Lalu pakailah hairdryer dengan tingkat panas yang sedang, namun melakukannya dengan jarak aman dari rambut, dan hairdryer harus selalu digerakkan atau jangan berfokus hanya pada satu sisi.

Tips berikut adalah anjuran untuk mengurangi pemakaian kosmetik rambut, seperti hairspray, highlight, dan pengeritingan atau pelurusan. Hindari rambut terkena panas matahari langsung dalam waktu lama. Sebaiknya juga Anda menggunakan shampo dan kondisioner secara tepat dan teratur.

Jika memungkinkan, biarkan rambut menjadi kering secara alami (tanpa menggunakan hairdryer).

Kadang-kadang mustahil untuk membiarkan rambut kering secara alami. Untuk mengatasi situasi seperti itu, berikut ini beberapa tips pemakaian hairdryer. Dimulai dari pemakaian hairdryer hanya pada rambut yang masih lembap (hasil pengeringan dengan handuk). Jangan pernah menggunakan hairdryer pada rambut yang masih dalam keadaan sangat basah.

Gunakanlah hairdryer dengan hati-hati pada kecepatan dan panas yang paling rendah. Selama pengeringan, lanjutnya, biarkan hairdryer bergerak terus-menerus di atas rambut. Jangan biarkan hairdryer terfokus pada satu titik saja, karena hal ini dapat mengeringkan atau menghabiskan pelembab rambut, dan bahkan merusak rambut secara permanen. Diingatkan untuk selalu mematikan haridryer sebelum rambut benar-benar kering.

Kerontokan rambut pada wanita bukan lagi menjadi rahasia karena 40 sampai 50 persen wanita akan mengalami kerontokkan rambut pada beberapa segi dalam hidup mereka.

Diperkirakan bahwa 80 persen pasiennya adalah wanita. Hal ini penting untuk dicatat bahwa wanita mengalami kerontokkan rambut dalam pola-pola yang berbeda dan waktu yang berbeda pula dibanding pria.

Alasan lain wanita mengalami kerontokkan adalah karena ketidakseimbangan hormon, masalah thyroid, kekurangan nutrisi atau penyakit tertentu yang menyebabkan kerontokkan, tetapi alasan paling umum adalah keturunan dan stress.

Pula, kerontokkan rambut adalah karena hormonal dan keturunan dari orang tua. Wanita umumnya terlindung dari kerontokkan rambut sampai setelah menopouse ketika tingkat estrogen menurun. Tidak seperti pria, wanita tidak mengalami penjarangan rambut.

Stress juga dapat mengakibatkan kerontokan rambut. Ada dua jenia stress yang ada hubungannya dengan kerontokkan: kronis dan akut. Keduanya tidak permanen. Akut biasanya akan menghilang dalam enam bulan, sementara kronis berlangsung selama bertahun-tahun.

Jenis yang paling sulit adalah kronis. Stres kronis umumnya terjadi pada wanita premenopouse kira-kira 30 atau 40 tahun-an yang terkait dengan masalah-masalah jangka panjang seperti stress pekerjaan dan masalah perkawinan. Wanita ini juga tidak mampu menumbuhkan rambut mereka sangat panjang.

Stress akut disebabkan oleh kejadian-kejadian seperti kematian keluarga atau kehamilan. (Kehamilan adalah kasus tertentu karena sebagian besar wanita mengalami pertumbuhan rambut 10 persen selama kehamilan)

Rambut Rontok, Normalkah?

Rambut Anda rontok? Jangan langsung panik. Tarik nafas panjang dan tenangkan pikiran. Anda boleh lega, kerontokan rambut adalah normal.

Setiap orang kehilangan 40 sampai 120 helai rambut setiap hari. Banyaknya rambut yang rontok dipengaruhi jumlah rambut yang dimiliki, usia Anda, dan tingkat pertumbuhan rambut. Semakin terawat rambut Anda, kerontokan akan lebih jarang.

Berikut ini penyebab-penyebab rambut rontok yang bisa Anda jadikan referensi.

1. Faktor cuaca. Di negara empat musim, kerontokan rambut paling parah terjadi di musim gugur. Jadi, jika Anda akan bepergian di negara yang sedang mengalami musim gugur, jangan kaget. Akan lebih banyak rambut menempel di sisir Anda atau jatuh di lantai kamar mandi ketika Anda keramas.

2. Diet. Peringatan bagi Anda yang sedang menjalani diet. Jika rambut Anda yang rontok luar biasa banyak, bisa jadi diet yang Anda jalankan salah. Menurut ahli penyakit kulit dari University of Pennsylvania, George Cotsarelis kekurangan zat besi selama masa diet bisa jadi penyembab kerontokan rambut. Sebaiknya, berkonsultasilah dengan dokter, atau mengkonsumsi suplemen zat besi.

3. Usia. Menjadi tua itu pasti, demikian juga rambut. Semakin tua, folikel rambut menyusut atau bahkan mati, helaiannya makin pendek. Rambut juga akan semakin menipis, selaras pertambahan usia, khususnya setelah perempuan mengalami masa menopause. Namun, pengaruh usia pada kerontokan rambut juga dipengaruhi faktor genetik.

4. Kehamilan. Beberapa perempuan mengalami kerontokan rambut selama masa kehamilan atau pasca melahirkan. Itu disebabkan oleh perubahan hormonal. Beberapa perempuan juga mengalami kerontokan rambut saat mengkonsumsi pil KB.

5. Sakit atau stres. Kerontokan rambut biasa dialami saat sakit. Stres, penurunan berat badan secara drastis, kekuarangan zat besi, dan masalah pada kelenjar tiroid juga bisa menyebabkan rambut rontok.

Jika Anda benar-benar khawatir dengan kerontokan rambut, boleh saja pergi ke dokter. Ahli menyarankan Anda baru boleh panik jika area kerontokan melebar atau jika Anda menemukan ada kebotakan di kepala.

Sebab, dalam kondisi normal, perempuan tidak akan mengalami kebotakan, seperti yang lazim dialami pria.

Obat Tradisional untuk Menyegarkan Rambut dan Mencegah Rambut Rontok

Gangguan yang terjadi pada rambut rambut tidak terlepas dari nutrisi, perawatan, dan kesehatan. Rambut rontok disebabkan diantaranya oleh berhentinya kelenjar rambut memproduksi rambut, penyakit tertentu, luka bakar di kepala, tifus, stress, dan lain-lain.

Pengobatan (Pilih salah satu ramuan obat tradisional di bawah ini):

Ramuan Obat Tradisional 1 :

Air teh kental didiamkan selama semalam

Pemakaian : Gunakan keesokkan harinya untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat secara merata dan biarkan beberapa saat, lalu bilas. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu.

Ramuan Obat Tradisional 2 :

Ambil kemiri secukupnya, lalu cuci hingga bersih, setelah itu kemiri ditumbuk hingga halus. Tambahkan air secukupnya kemudian direbus hingga keluar minyaknya.

Pemakaian : Oleskan minyak kemiri pada kulit kepala hingga merata. Setelah agak kering, lakukan secara teratur 2 kali seminggu.

Ramuan Obat Tradisional 3 :

1 buah jeruk nipis diambil airnya, oleskan air jeruk nipis tersebut pada kulit kepala hingga merata. Setelah agak kering, oleskan juga kuning telur ayam pada kulit kepala hingga merata. Kepala dibalut dengan handuk selama semalam. Keesokan harinya dikeramas hingga bersih.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Obat Tradisional 4 :

Rendam Cabai rawit secukupnya d dengan alkohol 75 % selama 14 hari, airnya dioleskan pada kulit kepala. Lakukan setiap hari.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Obat Tradisional 5 :

Seledri beserta tangkai secukupnya, dicuci bersih, lalu haluskan.

Pemakaian : Oleskan ke kulit kepala sambil dipijat-pijat. Lakukan setiap hari

Ramuan Obat Tradisional 6 :

Daun pare segar secukupnya dicuci bersih , haluskan, lalu peras.

Pemakaian : Gunakan airnya untuk keramas dan biarkan selama 30 menit, lalu bilas hingga bersih.

Ramuan Obat Tradisional 7 :

Kupas daun lidah buaya

Pemakaian : Gosokkan di kepala sampai merata dan biarkan selama beberapa jam, lalu bilas hingga bersih. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu.

Ramuan Obat Tradisional 8 :

Siapkan 10 lembar daun waru muda yang segar, segenggam daun urang-aring, 5 lembar daun mangkokan, 1 lembar daun pandan, 10 kuntum bunga melati, dan 1 kuntum bunga mawar. Setelah disiapkan cuci bersih bahan, potong-potong, masukkan ke dalam panci, tambahkan ½ cangkir minyak kelapa dan ½ cangkir minyak wijen, lalu panaskan sampai mendidih. Setelah dingin, saring.

Pemakaian : Oleskan di kulit kepala sambil dipijit-pijit. Lakukan pada malam hari sebelum tidur dan esok paginya rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali seminggu.

Ramuan Obat Tradisional 9 :

Diamkan air teh kental selama semalam

Pemakaian : Gunakan keesokan harinya untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat secara merata dan biarkan beberapa saat, lalu bilas. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu.

Catatan:

kami menyediakan informasi pengobatan alternatif selain obat sintetis. Kami menyarankan untuk mengkonsultasikan penyakit Anda kepada dokter dan mengkonsultasikan pengobatan yang Anda terima kepada Apoteker.

Diolah dari berbagai sumber.

Manfaat Zat Besi Untuk Rambut Rontok

Tahukah Anda bahwa pertumbuhan rambut berhubungan erat dengan konsumsi gizi sehari-hari? Bagi perempuan yang sedang melakukan diet ekstra ketat dan memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur, cenderung memiliki gangguan rambut rontok. Pasalnya saat itu perempuan kehilangan banyak zat besi yang menyebabkan kerontokan rambut. Kondisi ini dapat diatasi dengan asupan zat besi yang memadai.

* Perempuan yang berdiet Wilma Bergfeld, M.D., seorang dermatolog dan direktur Dermatopalogi (ilmu tentang penyebab dan pengaruh dari penyakit kulit dan kelainannya) dan Riset Dermatologis Klinik Cleveland, AS mengingatkan bahwa perempuan yang menurunkan berat badan sebesar 9 kg atau lebih dalam jangka 3 bulan, cenderung mengalami kerontokan rambut. Ia menyarankan sebaiknya perempuan tidak menurunkan berat bada lebih dari 0.45 kg per minggu.

* 18 mg sehari Menurut Alexander Zemtsoz, M.D., guru besar biokimia dan biologi molekuler Sekolah Kedokteran Universitas Indiana, Indianapolis, AS, kebutuhan zat besi manusia normal per hari sebesar 18 mg. Zat besi harus didukung oleh unsur lain seperti vitamin C yang mempercepat proses penyerapan zat besi ke dalam tubuh.

* Sumber Zat Besi Wilma Bergferd juga menyatakan bahwa produk sampo maupun conditioner tidak dapat membantu pertumbuhan rambut. “Produk tersebut tidak dapat mencapai lapisan kulit jangat, tempat akar rambut berada. Mereka tidak bisa menembus kulit kepala sedalam 0.5 cm atau lebih untuk mencapai folikel rambut,” ujar Wilma. Untuk itulah ia menyarankan agar perempuan mendapatkan zat besi dari makanan. Zat besi terdapat pada kacang-kacangan, beras merah, caisim, bayam, daun singkong dan alpukat.

Makanan Sehat Cegah Rambut Rontok

Rambut Anda rontok? Jangan takut atau cemas, karena hal ini dapat diatasi dengan mudah. Caranya?

Coba lengkapi daftar makanan Anda sehari-hari dengan makanan yang mampu mencegah kerontokan rambut Anda.

Ada banyak makanan yang dapat Anda konsumsi sehari-hari agar kulit kepala tetap sehat dan tentunya rambut tumbuh subur. Apa saja sih jenisnya? Berikut paparan dan penjelasannya.

Ikan, telur, dan kedelai

Yang harus diketahui rambut yang kita miliki terbuat dari protein. Jadi asupan makanan yang kaya protein akan sangat baik untuk menjaga kesehatan rambut.

Diet tinggi lemak akan mengakibatkan peningkatan kadar testosteron, dan ini berkaitan dengan rambut rontok.

Coba pilih protein yang lebih tidak berlemak seperti ikan. Ikan mempunyai banyak manfaat selain mencegah kerontokan rambut. Konsumsi juga ayam, hati domba, ragi pembuat bir, keju rendah lemak, telur, almond, kedelai, dan yogurt.

Selain itu, ada baiknya juga menambah asupan susu kedelai dan tahu. Selain kaya protein, makanan ini juga mengandung sedikit lemak jahat.

Kismis

Besi berperan penting dalam pembentukan hemoglobin, bagian darah yang berperan mengangkut oksigen ke seluruh organ dan jaringan. Jika hemoglobin Anda berada pada kadar sehat, oksigen bisa disebarkan dengan benar.

Artinya, kulit kepala Anda juga mendapatkan aliran darah yang baik. Hal ini akan menstimulus dan memicu pertumbuhan rambut.

Coba konsumsi sesuatu yang manis seperti buah kering (seperti kismis) dan jus cherry yang kaya akan besi. Selain itu, telur, sayuran hijau seperti kol, serta sereal whole grain juga kaya akan besi.

Anda juga perlu menambah asupan vitamin C dengan mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk, stroberi dan lemon. Vitamin C akan meningkatkan penyerapan besi.

Tauge

Anda mungkin jarang mendengar kata silica yang berkaitan dengan diet. Tapi jika ingin membantu pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok, ada baiknya menambahkan silica ke dalam dafter. Silica membantu tubuh menyerap vitamin-vitamin dan mineral. Jika tidak mengonsumsi silica, konsumsi vitamin Anda tidak akan banyak membantu.

Silica bisa ditemukan dalam tauge serta kulit mentimun, cabe merah dan cabe hijau, serta kentang. Ingat juga, Anda akan mendapatkan nutrisi lebih banyak jika mengonsumsi makanan ini dalam keadaan mentah.

Makanan laut

Laki-laki yang mengalami kerontokan rambut biasanya mengalami kekurangan seng. Seng berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, mulai dari reproduksi sel hingga mengatur keseimbangan hormon, dan semua fungsi ini mempengaruhi pertumbuhan rambut. Yang paling penting, seng mengatur kelenjar yang melekat di folikel rambut Anda. Jika kadar seng rendah, folikel akan lemah, sehingga rambut mudah rontok.

Untuk mengatasi masalah ini, konsumsilah makanan kaya seng seperti daging merah, unggas, kepah, udang, kecang-kacangan, dan kerang. Seng dalam jumlah berlebih juga bisa memicu kerontokan rambut, jadi lebih baik mengikuti diet kaya seng dibandingkan mengonsumsi makanan ini sekaligus juga menggunakan suplemen seng.

Rambut Rontok?

Rambut yang gugur memang wajar dialami setiap orang karena umumnya rambut yang gugur itu akan digantikan dengan rambut yang baru tumbuh. Namun bagaimana jika rambut yang rontok itu sangat banyak setiap hari? Tentu mengkhawatirkan ya. Lalu bagaimana ya caranya mengatasi kerontokan rambut? Yuk simak beberapa tips berikut..

1. Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah, maka dari itu setelah keramas keringkan dengan handuk supaya tidak lepek tetapi rambut jangan dibalut dengan handuk setelah itu, biarkan saja rambut mengering dengan sendirinya. Saat menyisir rambut, gunakanlah sisir yang bergerigi jarang untuk menghindari rontoknya rambut dari akar yang sudah merapuh. Namun yang perlu diperhatikan, jangan terlebih dahulu menggunakan hairdryer selama menjalani perawatan, karena akan merusak kelembaban rambut. Setelah rambut mengering sebaiknya jangan mengikat atau menjepitnya, karena akan mempengaruhi pertumbuhan rambut. Sebaiknya biarkan rambut tergerai.

2. Saat Anda akan bepergian ke suatu tempat dan kondisi cuaca sedang terik, sebaiknya gunakanlah payung atau penutup kepala untuk menghindari sengatan sinar matahari langsung ke kepala. Karena sengatan tersebut akan membuat kulit kepala berkeringat dan akan berpengaruh terhadap kelembapan rambut.

3. Lakukan creambath, hair masker atau hairloss treatment, dua kali dalam sebulan untuk membantu mengembalikan kesuburan dan keindahan rambut. Namun jika kerontokan rambut sudah tidak bisa tertangani sendiri oleh Anda, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada pakar kesuburan rambut, untuk segera diberikan penanganan agar rambut tidak semakin parah rontoknya.

5 Cara Atasi Rambut Rontok

Kerontokan rambut melalui tiga tahap. Yang pertama adalah alopesia areata, suatu kondisi ketika sistem imun mulai menyerang akar rambut. Tahap kedua adalah alopesia total, ketika rambut mulai mengalami kerontokan dimulai dari kulit kepala. Tahap terakhir adalah alopesia universal, saat seseorang kehilangan semua rambut dari tubuhnya.

Untuk mencegah kerontokan rambut, cobalah lakukan enam cara mudah di bawah ini:

1. Perhatikan apa yang dimakan.
Vitamin A, B, C dan E sangat penting untuk pertumbuhan rambut baru. Oleh karena itu rajinlah mengonsumsi makanan yang kaya akan empat vitamin tersebut.

2. Berhenti merokok.
Kandungan yang terdapat dalam rokok sangat jahat bagi tubuh kita dan dapat mengurangi peredaran aliran darah ke kulit kepala yang menyebabkan kerontokan rambut. Ini adalah tantangan besar bagi para perokok. Namun bila ingin kembali memiliki rambut sehat dan kuat, segera tentukan pilihan.

3. Hindari kontak langsung dengan sinar matahari.
Penelitian membuktikan bahwa sinar UV dapat merusak kulit kepala dan mencegah tumbuhnya rambut yang sehat.

4. Pijatlah kulit kepala secara teratur.
Gunakan minyak zaitun dan jojoba. Ketiga jenis minyak ini dapat membantu pertumbuhan rambut baru.

5. Sampo berbahan alami.
Jangan pernah menggunakan sampo yang mengandung bahan kimia, atau meluruskan rambut maupun mengeringkan rambut dengan pengering rambut. Produk pewarna rambut yang mengandung bahan kimia juga harus dihindari. Jangan mencuci rambut dengan air panas, karena dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh.

Sumber: Prevention Indonesia

Rambut yang rontok

Rambut yang rontok adalah sesuatu yang bisa menimbulkan kekecewaan dan kekhawatiran bagi seorang wanita. Sebaliknya rambut yang indah akan menambah rasa percaya diri pada si pemilik rambut.

Lalu bagaimana cara merawat dan mengatasi rambat yang mulai rontok. Berikut tips yang dapat di terapkan untuk mengatasi kerontokan rambut :

• Makanlah makanan bergizi, terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
• Oleskan kondisioner yang mengandung ginseng agar rambut sehat berkilau dan tidakmudah patah.
• Selagi Anda memakai kondisioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi jarang. Fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas.
• Pilih sampo herbal atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.
• Hindari menggunakan air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat kuku.
• Keringkan rambut tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek dengan handuk akan mudah tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja.
• Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
• Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.
• Keramaslah dengan sampo yang mengandung ginseng, yang berfungsi membersihkan rambut dari segala kotoran dan menguatkan batang rambut sehingga tidak mudah patah.
• Gunakan masker rambut sebagai nutrisi untuk merawat dan memulihkan kesehatan dan keindahan rambut. Pakai 2-3 kali seminggu.
• Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Sebaiknya gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
• Jika rambut masih terjadi kerontokan terus, periksakan ke dokter ahli dermatologi.

Sumber :
Dari berbagai sumber.

Tips Perawatan Rambut

Rambut adalah mahkota bagi setiap wanita. Sedangkan pria seringkali bermasalah dengan kebotakan. Rambut Rontok adalah salah satu masalah yang kerap terjadi pada kita. Untuk mengatasinya, coba beberapa tips berikut ini:

1. Hindari menyisir saat rambut dalam keadaan basah.
Biarkan saja rambut anda kering secara alami. Rambut yang basah lebih mudah lepas jika tertarik sedikit saja. Kebiasaan menyisir rambut ketika basah harus anda hentikan mulailah merawat dan menyayangi rambut anda agar anda tidak mempunyai rambut rontok.

2. Pilihlah sisir dengan gerigi yang jarang.
Jika anda menggunakan kerudung atau akan memakai topi, sebaiknya sisir rambut anda terlebih dahulu (sebaiknya gunakan penyubur rambut & obat rambut rontok untuk perawatan rambut anda). Cara ini akan membuat rambut anda lebih terjaga dengan rapih sekaligus dapat melancarkan peredaran darah di kepala.

3. Jangan terlalu sering menggunakan pengering rambut atau hairdryer.
Jika anda terpaksa menggunakannya sebaiknya pakai suhu yang rendah. Perhatikan juga jarak rambut dengan pengering. Usahakan jaraknya sekitar 10 - 15 cm dari batang rambut. Keseringan mengeringkan rambut akan membuat kelembaban rambut anda rusak.

4. Sering-seringlah menggerai atau mengurai rambut anda.
Apalagi saat anda tidur. Hilangkan kebiasaan mengikat atau menjepit rambut dengan kencang. Hal itu dapat membuat rambut anda mudah patah dan rontok. Selain itu kebiasan mengikat rambut bisa membuat pertumbuhan rambutmu tidak bagus.

5. Untuk menjaga kelembaban rambut, sebaiknya gunakan pelindung kepala seperti scarf, topi atau payung ketika anda berada di bawah sinar matahari atau gunakan.

6. Agar rambut lebih sehat dan juga terlihat modis, seringlah mengubah garis belahan dan gaya rambut anda.
Mengubah belahan menghindari kulit kepala yang sama terkena matahari dalam waktu panjang. Hal ini dapat mencegah kerontokan secara perlahan.

7. Lakukan perawatan pada rambut secara khusus setidaknya minimal 2 minggu sekali.
Lakukan kegiatan creambat, masker dan hair spa untuk memperindah dan menyehatkan rambut anda. Anda mengidamkan rambut indah dan sehat? Ikuti tips ini mulai sekarang. Tunggu apa lagi.

Kuning Telur untuk Rambut Rontok

Rambut rontok kini menjadi masalah sejuta umat. Banyak orang mencari cara untuk menghilangkannya, mulai dari obat tradisional, pergi ke dokter spesialis atau bahkan perawatan khusus di salon.

Sebenarnya Anda bisa melakukan perawatan sendiri untuk rambut rontok ini. Salah satu cara yang mudah dan murah untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan menggunakan kuning telur yang akan merawat kantung rambut (follicle).

Telur sangat aman untuk digunakan pada semua jenis rambut dan memberikan hasil yang optimal untuk mengganti rambut yang rontok. Mau tahu caranya? Ikuti tips berikut ini seperti dilansir dari eHow, Kamis (30/7/2009):

1. Gunakan dua butir telur untuk rambut pendek dan empat butir telur untuk rambut panjang. Pecahkan setiap telur secara hati-hati dan meletakkannya di mangkuk. Telur yang telah pecah dipisahkan antara bagian putih dan kuningnya, lalu pisahkan bagian kuningnya.

2. Letakkan kuning telur yang sudah terpisah ke dalam mangkuk. Ulangi untuk semua telur.

3. Tambahkan tiga sendok teh almond atau minyak biji-bijian dan campurkan dengan lemon, kocok dengan cepat hingga tercampur rata.

4. Keramaslah rambut dengan menggunakan shampo dan kondisioner yang biasa dipakai. Saat rambut masih basah, pijatkan campuran kuning telur tersebut sampai ke kulit kepala, dan tutupi setiap helai rambutnya.

5. Tutupi rambut dengan menggunakan shower cap atau handuk yang kering. Biarkan campuran kuning telur tersebut menempel di rambut sekitar 30-45 menit. Kehangatan yang tercipta akan membuat campuran tersebut meresap ke kulit kepala dan di setiap helai rambutnya.

6. Bilas rambut dari campuran kuning telur sampai bersih dan ulangi lagi beberapa hari kemudian.

Selain mudah dan murah cara ini juga bisa dilakukan di rumah, sehingga bisa menghemat pengeluaran. Semoga tips ini bermanfaat, selamat mencoba.

Penyebab Rambut Rontok

Ada beberapa penyebab rambut rontok. Bisa karena salah perawatan atau kimiawi yang tak cocok dengan atmosfer kulit kepala, atau karena kondisi kesehatan Anda. Jika Anda tak pernah merasa melakukan perawatan kimiawi pada rambut, berarti ada yang kurang sehat dengan tubuh Anda. Berikut adalah beberapa kondisi tubuh kurang sehat yang bisa mencetuskan rambut rontok yang dibeberkan oleh Diane Berson, MD, dari Weill Cornell Medical College di New York, Amerika.

1. Anemia
Rambut rontok karena anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat besi diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Cara menanganinya; padukan suplemen zat besi dengan vitamin C. Vitamin C membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.

2. Obat-obatan tertentu
Obat-obatan keras, seperti antidepresan, diuretik, dan pil Rx memiliki efek samping kerontokan rambut. Cara mengatasinya, cobalah bicarakan dengan dokter Anda, apakah mungkin untuk menurunkan dosis obat-obatan tersebut. Atau jika memungkinkan untuk mengganti obat-obatan tersebut dengan pengobatan alternatif.

3. Hypo atau hyperthyroidism
Ketidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT yang menyerang folikel rambut. Obat-obatan untuk mengatasi kedua kondisi ini bisa menyeimbangkan kembali hormon tiroid Anda.

4. Kekurangan kalori
Biasanya wanita akan melakukan segala hal untuk menurunkan berat badan. Termasuk diet ketat rendah kalori, yang akan menyebabkan keletihan, dehidrasi, dan keram. Untuk mengurangi dampak ini, pastikan untuk terus mendapatkan protein yang cukup dalam diet. Protein adalah zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut dan kuat.

5. Stres
Tingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan folikel rambut "tertidur" atau terserang oleh sel darah putih, dengan kondisi bahwa kerontokan rambut akan terjadi di beberapa minggu berikutnya. Solusinya? Relaksasi, bisa lewat yoga, terapi, meditasi, atau lainnya. Hindari tekanan dan stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut sebelum benar-benar terjadi kebotakan. Jika pori-porinya belum tertutup, rambut akan sulit tumbuh. Maka, atasi sesegera mungkin agar rambut bisa tumbuh kembali.

Tips Mencegah Rambut Rontok

Rambut rontok dan kebotakan merupakan momok yang menakutkan bagi setiap orang. Berbagai upaya dilakukan untuk menghindari masalah tersebut. Ratusan ribu duit melayang untuk melakukan perawatan rambut di salon salon ternama berikut membeli obat obatan pencegah rambut rontok dengan berbagai macam merk.

Secara garis besar, kerontokan rambut disebabkan oleh dua faktor yaitu faktor herediter atau keturunan dan faktor didapat. Kerontokan oleh karena faktor keturunan memang tidak banyak yang bisa dilakukan selain mencegah agar kerontokan tidak berlangsung dengan cepat. Sedangkan faktor yang didapat, ada yang disebabkan oleh karena penyakit dan ada pula karena kesalahan perawatan rambut.

Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi terjadinya kerontokan rambut :

• Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
• Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
• Jauhi obat obatan yang dapat menganggu pertumbuhan rambut.
• Rajinlah berolah raga. Berolah raga secara teratur akan memperlancar peredaran darah termasuk peredaran darah pada kulit kepala yang akan menutrisi rambut.
• Selain rajin berolah raga, beristirahatlah yang cukup sehingga pertumbuhan rambut anda lebih optimal.
• Berhentilah merokok, kurangi konsumsi kafein. Kedua zat ini tidak baik untuk rambut anda.
• Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas dan hindari pula menggunakan pengering rambut yang terlalu sering. Keringkanlah rambut anda hanya dengan handuk dan meng-anginkan di udara terbuka.
• Lindungilah kulit kepala anda dari sinar matahari langsung.
• Pilihlah menggunakan shampoo herbal yang bagus, jangan menggunakan shampoo yang terbuat dari bahan kimia yang tidak jelas.
• Sisirlah rambut anda dengan lembut saat rambut masih dalam keadaan agak basah.
• Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
• Saat anda mencukur rambut, sarankanlah tukang cukur anda menggunakan gunting yang cukup tajam.
• Hindari kebiasaan menarik narik rambut dengan alasan tidak jelas.

Rambut adalah mahkota wanita, jadi rawatlah ia dengan baik sebelum ia ngambek

Kebotakan

Tiap orang baik pria, wanita dan anak-anak dapat mengalami kebotakan. Tipikal kebotakan cenderung karena terlalu banyak kerontokan rambut dari kulit kepala dan dapat disebabkan faktor keturunan, efek samping pengobatan atau karena penyakit tertentu.

Istilah medis untuk kebotakan adalah alopecia. Jenis yang umum ditemui adalah androgenetic alopecia, memiliki tipikal permanen dan biasanya bersumber dari faktor keturunan. Faktanya, sekitar 95 persen dari kebotakan disebabkan karena faktor keturunan, seperti yang dipublikasikan Mayo Foundation for Medical Education and Research.

Jenis lain kebotakan adalah alopecia areata, biasanya diderita hanya sementara. Dialami hampir 2 persen dari populasi dan selain rambut dari kulit kepala, kerontokan juga dialami pada rambut di bagian tubuh lainnya. Penyebab kebotakan jenis ini, para ahli kesehatan belum bisa memastikan.

Indikasi dan gejala

Jika mengalami androgenetic alopecia, anda akan mengalami kerontokan rambut yang dimulai pada usia sepuluh tahun. Bagi pria, jenis kebotakan ini memiliki karakteristik kerontokan rambut pada kulit kepala bagian depan atas Jika berlanjut, bisa tetap hanya pada bagian tersebut atau botak secara total.

Wanita dengan androgenetic alopecia biasanya hanya mengalami sedikit kerontokan rambut pada bagian kulit kepala depan atas, samping dan atas. Kebotakan total pada wanita jarang ditemui.

Penyebab

Hampir 90 persen kebotakan dari kulit kepala adalah kumulatif antara 4 sampai 5 tahun pada berbagai variasi usia. Sepuluh persen lainnya, antara 2 sampai 3 bulan fase sisanya mengalami kebotakan dengan cepat. Mayoritas mengalami kerontokan rambut antara 50 sampai 100 helai rambut tiap hari.

Saat rambut mulai rontok, pertumbuhan rambut baru yang berasal dari follicle (kantung rambut) yang sama menggantikan yang telah rontok. Pertumbuhan rambut baru ini kurang lebih ½ inchi tiap bulannya.

Kerontokan rambut yang mengarah kebotakan akan dialami jika angka kerontokan melebihi jumlah regenerasi rambut yang tumbuh, ketika rambut baru lebih tipis dari yang rontok atau saat rambut tumbuh hanya pada pada sebagian kecil di kulit kepala.

Androgenetic alopecia disebabkan faktor keturunan. Walaupun mayoritas diderita kaum pria, tapi bukan mustahil diderita wanita. Sisi lain pada riwayat dari androgenetic alopecia pada keluarga anda akan meningkatkan resiko kebotakan.

Alopecia areata diklasifikasikan sebagai penyakit yang terkait dengan antibodi dari sistem kekebalan tubuh. Penyebab pastinya belum bisa dipastikan. Faktanya, orang yang menderita kebotakan dari jenis ini pada umumnya justru orang yang bagus kondisi kesehatannya. Riwayat keluarga dari alopecia areata menempatkan anda dalam resiko terkena kebotakan. Tidak seperti androgenetic alopecia, rambut akan tumbuh kembali walaupun membutuhkan waktu beberapa tahun.

Penyebab lain kebotakan sementara antara lain:

Penyakit tertentu. Diabetes dan infeksi kulit dapat menjadi penyebab kebotakan

Kurang gizi. Jika anda tidak cukup mengkonsumsi protein dan zat besi atau karena ketidakmampuan pencernaan menyerap nutrisi makanan, anda akan mengalami kerontokan rambut.

Efek pengobatan tertentu. Obat-obatan tertentu yang digunakan untuk nyeri sendi, arthritis, depresi, masalah jantung dan tekanan darah tinggi dapat sebagai penyebab kerontokan rambut bagi sebagian orang. Pemilihan pil KB pada sebagian wanita terkadang juga memiliki efek yang sama.

Tindakan medis tertentu. Jika anda diharuskan menjalani prosedur kemoterapi atau terapi radiasi, anda akan mengalami kebotakan. Setelah prosedur ini berakhir, biasanya rambut anda akan tumbuh kembali.

Demam tinggi atau operasi tertentu. Kemungkinan rambut anda akan mulai rontok setelah 4 minggi sampai 3 bulan setelah sakit demam tinggi atau operasi. Tapi hal ini berlangsung sementara, dan akan tumbuh normal kembali seiring berjalan waktu.

Masa bayi. Bayi dalam masa pertumbuhan seringkali mengalami kerontokan rambut pada bulan-bulan pertama sejak lahir. Rambut bayi akan segera tergantikan dengan rambut yang akan dimiliki secara permanen. Hal yang biasa jika bayi usia 3 sampai 6 bulan kehilangan sebagian rambut dari kulit kepala karena gesekan pada tempat tidur. Rambut akan tumbuh saat bayi mulai bisa duduk.

Wanita pasca melahirkan. Sebagian wanita mengalami kerontokan rambut selama beberapa bulan setelah melahirkan dan dapat tumbuh kembali dengan sendirinya

Perlakuan pada rambut. Zat kimia yang digunakan untuk pewarnaan rambut, pelurusan dan pengeritingan dapat merusak dan merontokkan rambut jika digunakan terlalu banyak atau penggunaan dengan tidak semestinya.

Infeksi kulit kepala. Infeksi seperti kurap dapat menyerang kulit kepala dan mengakibatkan perubahan permukaan kulit kepala yang mengarah pada kerontokan rambut. Jika infeksi ditangani dengan baik, rambut umumnya akan tumbuh kembali.

Tindakan medis

Kebotakan, baik permanen maupun sementara sebenarnya tidak dapat disembuhkan Tapi tindakan medis tersedia untuk membantu tumbuhnya rambut kembali. Pada beberapa jenis dari alopecia, rambut dapat tumbuh dengan sendirinya tanpa tindakan medis.

Tindakan medis yang efektif untuk kebotakan tergantung dari penyebab, stadium lanjut dari kerontokan, dan respon tubuh. Umumnya, tindakan medis tidak efektif jika rambut telah rontok terlampau banyak. Jenis obat yang telah disetujui oleh FDA (Food and Drug Administration) dari AS, diantaranya:

Minoxidil (rogaine). Obat ini telah disetujui untuk pengobatan kebotakan baik jenis androgenetic alopecia dan alopecia areata. Minoxidil berwujud cairan cenderung mirip gel yang diusap pada kulit kepala dua kali sehari agar rambut tumbuh kembali dan mencegah kerontokan.

Rambut yang baru tumbuh hasil penggunaan minoxidil sering lebih tipis dan bewarna lebih terang daripada rambut sebelumnya. Tapi bagi sebagian orang pemulihan tumbuhnya rambut ini sudah cukup untuk menutupi kebotakan yang dikombinasikan dengan rambut sebelumnya.

Rambut baru akan berhenti tumbuh saat anda berhenti menggunakan minoxidil. Jika anda mengalami hasil yang kurang siginifikan dalam 6 bulan, dokter mungkin akan merekomendasikan untuk menyetop penggunaan minoxidil. Efek samping pengguaannya antara lain kekeringan dan iritasi pada kulit kepala.

Finasteride (propecia, proscar). Resep pengobatan ini untuk kebotakan pada pria dalam bentuk pil yang diminum tiap hari. Banyak pria yang minum resep ini, kerontokan rambut yang dialami menurun. Seperti minoxidil, hasil positif membutuhkan waktu beberapa bulan. Hentikan pengobatan jika tidak ada perubahan setelah 12 bulan.

Efek samping yang jarang terjadi dari penggunaan finasteride adalah menurunnya gairah seks dan fungsi seksual. Pada wanita, penggunaan finasteride tidak mendapat persetujuan karena akan membahayakan kelahiran bayi.

Cortisone. Injeksi dari cortisone pada kulit kepala digunakan untuk kebotakan jenis alopecia areata. Tindakan ini biasanya diulang tiap bulan dan umumnya hanya menyebabkan ketidaknyamanan yang tidak begitu berarti saat injeksi dilakukan. Cortisone dalam bentuk pil terkadang juga diresepkan untuk kerontokan yang berkelanjutan.

Anthralin (drithocreme, micanol). Tersedia dalam bentuk krim atau salep, suatu substansi sintetis untuk kulit dengan cara digunakan sebagai keramas tiap hari. Tipikal yang dimiliki akan merangsang tumbuhnya rambut baru dari kasus ringan alopecia areata.

Prosedur operasi

Transpantasi rambut dan operasi pada kulit kepala dilakukan pada kebotakan jenis androgenetic alopecia. Selama transpantasi dari ahli dermatologist (dokter spesialis kulit) mengoperasi dengan ‘menempelkan’ kulit tipis yang masing-masing terdapat satu sampai beberapa helai rambut, mulai dari bawah atau samping kulit kepala. Transplantasi ini dilakukan pada kulit kepala yang mengalami kebotakan. Beberapa kali sesi transplantasi dibutuhkan untuk kebotakan yang disebabkan faktor keturunan.

Operasi dengan membuang sedikit kulit kepala dilakukan dengan cara mengambil kulit dari daerah yang botak. Selanjutnya, bagian tersebut ditutup menggunakan kulit kepala yang telah ditumbuhi rambut.

Prosedur operasi untuk tindakan kebotakan dilakukan dengan biaya mahal dan seringkali terasa sakit. Jika anda tertarik dengan prosedur ini, pastikan anda memilih dokter ahli kulit atau dokter bedah plastik yang kualified.

Jika anda menginginkan alternatif tindakan lain untuk kebotakan atau tidak menginginkan tindakan apapun, anda mungkin punya cara lain yaitu mempertimbangkan penggunaan wig (rambut palsu). Rambut palsu dapat menutupi kebotakan baik kebotakan permanen maupun sementara. Di pasaran, tersedia beragam pilihan yang terlihat seperti rambut alami.

Kebotakan (Alopesia)

DEFINISI

Kebotakan (alopesia) adalah hilangnya sebagian atau seluruh rambut. Sejalan dengan pertambahan usia, pada pria dan wanita akan terjadi penurunan kepadatan rambut. Pria memiliki pola kebotakan khusus yang berhubungan dengan hormon testosteron. Jika seorang pria tidak menghasilkan testosteron (akibat kelainan genetik atau dikebiri), maka dia tidak akan memiliki pola kebotakan tersebut. Wanita juga memiliki pola kebotakan yang khusus. Alopesia paling sering terjadi pada kulit kepala, biasanya terjadi secara bertahap dan bisa seluruh kulit kepala kehilangan rambutnya (alopesia totalis) atau hanya berupa bercak-bercak di kulit kepala. Sekitar 25% pria mulai mengalami kebotakan pada usia 30 tahun dan sekitar duapertiga pria menjadi botak pada usia 60 tahun. Rata-rata kulit kepala mengandung 100.000 helai rambut dan setiap harinya, rata-rata sebanyak 100 helai rambut hilang dari kepala. Setiap helai rambut berumur 4,5 tahun, dengan pertumbuhan sekitar 1 cm/bulan. Biasanya pada tahun ke 5 rambut akan rontok dan dalam waktu 6 bulan akan diganti oleh rambut yang baru. Kebotakan yang diturunkan terjadi akibat kegagalan tubuh untuk membentuk rambut yang baru, bukan karena kehilangan rambut yang berlebihan.

PENYEBAB

Penyebabnya bisa berupa: Keturunan Penuaan Perubahan hormon Demam Keadaan kulit lokal Penyakit sistemik Obat-obat tertentu, misalnya yang digunakan untuk mengobati kanker atau vitamin A yang berlebihan Pemakaian sampo dan pengering rambut yang berlebihan Stres emosional atau stres fisik Perilaku cemas (kebiasaan menarik-narik rambut atau menggaruk-garuk kulit kepala) Luka bakar Terapi penyinaran Tinea kapitis Trikotilomania.

GEJALA

Kebotakan pola pria

Kebotakan pola pria adalah suatu pola khusus dari kebotakan pada pria, yang disebabkan oleh perubahan hormon dan faktor keturunan.

Kebotakan terjadi karena adanya penciutan akar rambut yang menghasilkan rambut yang lebih pendek dan lebih halus. Hasil akhir dari keadaan ini adalah akar rambut yang sangat kecil, yang tidak memiliki rambut.
Penyebab gagalnya pertumbuhan rambut baru belum sepenuhnya dimengerti, tetapi hal ini berhubungan dengan faktor keturunan dan hormon androgen, terutama dihidrotestosteron yang berasal dari testosteron.

Kebotakan pola pria dimulai pada garis rambut; secara bertahap, garis rambut mundur membentuk huruf M.
Rambut menjadi lebih halus dan tidak tumbuh sepanjang sebelumnya.
Rambut di ubun-ubun juga mulai menipis dan pada akhirnya ujung atas dari garis rambut yang berbentuk M bertemu dengan ubun-ubun yang menipis, membentuk kebotakan yang menyerupai tapal kuda.

Kebotakan pola wanita

Kebotakan pola wanita adalah kehilangan rambut pada wanita akibat perubahan hormon, penuaan dan faktor keturunan.

Kebotakan terjadi karena adanya kegagalan pertumbuhan rambut yang baru. Penyebab dari kegagalan tersebut belum sepenuhnya dimengerti, tetapi diduga berhubungan dengan faktor keturunan, penuaan dan kadar hormon androgen.
Perubahan kadar hormon androgen bisa mempengaruhi pertumbuhan rambut. Setelah menopause, banyak wanita yang merasakan rambutnya menipis, sedangkan rambut wajahnya menjadi lebih kasar.

Pola kebotakan pada wanita berbeda dengan kebotakan pada pria. Rambut di garis rambut (dahi) tetap, sedangkan rambut di bagian kepala lainnya menipis.
Mungkin terdapat kehilangan rambut yang lebih di ubun-ubun, tetapi jarang berkembang menjadi kebotakan total seperti yang terjadi pada pria.

Kebotakan pada wanita juga bisa disebabkan oleh:
- kerontokan rambut yang bersifat sementara (effluvium telogen)
- kerusakan rambut akibat penataan rambut, pengeritingan atau penarikan rambut
- alopesia areata
- obat-obatan
- penyakit kulit tertentu.

Alopesia toksika.

Alopesia toksika atau alopesia karena keracunan bisa terjadi akibat:

Penyakit berat yang disertai demam tinggi. Dosis yang berlebihan dari beberapa obat (terutama talium, vitamin A dan retinoid) Obat kanker Kelenjar tiroid atau kelenjar hipofisa yang kurang aktif Kehamilan. Kerontokan rambut bisa terjadi selama 3-4 bulan setelah penyakit atau keadaan lainnya. Biasanya kerontokan bersifat sementara dan rambut akan tumbuh kembali. Alopesia areata Alopesia areata adalah suatu keadaan dimana secara tiba-tiba terjadi kerontokan rambut di daerah tertentu, biasanya pada kulit kepala atau janggut. Pada alopesia universalis terjadi kerontokan pada semua rambut tubuh; sedangkan pada alopesia totalis terjadi kebotakan total pada rambut kepala. Pola kebotakan yang terjadi adalah khas, yaitu berupa bercak berbentuk bundar. Penyebabnya tidak diketahui, tetapi kadang dihubungkan dengan penyakit autoimun. Trikotilomania Trikotilomania adalah hilangnya rambut sebagai akibat dari dorongan yang kuat untuk menarik-narik rambut. Hilangnya rambut bisa membentuk suatu bercak bundar atau tersebar di kulit kepala. Trikotilomania merupakan suatu perilaku kompulsif, yang mungkin berasal dari adanya stres emosional maupun stres fisik. Paling sering ditemukan pada anak-anak, tetapi kebiasaan ini bisa menetap sepanjang hidup penderita. Alopesia karena jaringan parut. Kebotakan terjadi di daerah jaringan parut. Jaringan parut mungkin berasal dari luka bakar, cedera berat atau terapi penyinaran. Penyebab lain dari alopesia karena jaringan parut adalah: - lupus eritematosus - liken planus - infeksi bakteri atau jamur yang bersifat menetap - sarkoidosis - tuberkulosis - kanker kulit. DIAGNOSA Menentukan jenis kebotakan secara sederhana hanya melalui pengamatan terkadang sulit, karena itu dilakukan biopsi kulit untuk membantu menegakkan diagnosisnya. Dengan biopsi bisa diketahui keadaan dari akar rambut sehingga bisa ditentukan penyebab dari kebotakan. Pola kebotakan pria maupun wanita biasanya didiagnosis berdasarkan pola dan gambaran hilangnya rambut. PENGOBATAN Kehilangan rambut karena penyakit, terapi penyinaran atau pemakaian obat, tidak memerlukan pengobatan khusus. Jika penyakitnya membaik atau jika pengobatan dihentikan, biasanya rambut akan kembali tumbuh. Selama rambut masih dalam pertumbuhan, penderita bisa menggunakan rambut palsu, topi atau penutup kepala lainnya. Kebotakan pola pria maupun wanita bersifat menetap. Jika penderita merasa tidak terganggu dengan penampilannya, maka tidak perlu dilakukan pengobatan. Ada 2 macam obat yang digunakan untuk mengatasi kebotakan pola pria maupun wanita, yaitu minoxidil dan propesia. Minoxidil dioleskan langsung ke kulit kepala. Obat ini bisa memperlambat kerontokan rambut, tetapi bila pemakaiannya dihentikan, maka kebotakan akan kambuh kembali. Propesia menghambat pembentukan hormon yang berperan dalam terjadinya kebotakan. Obat ini lebih efektif dibandingkan dengan minoxidil dan tidak menimbulkan efek terhadap kadar testosteron dalam tubuh. Pencangkokan rambut dilakukan dengan mengangkat sekumpulan kecil rambut dari daerah dimana rambut masih tumbuh dan menempatkannya di daerah yang mengalami kebotakan. Hal ini bisa menyebabkan terbentuknya jaringan parut di daerah donor dengan resiko infeksi yang rendah. Prosedur ini mungkin harus dilakukan secara berulang dan biayanya mahal. Cara lain yang aman dan tidak terlalu mahal untuk mengatasi kebotakan pola pria maupun wanita adalah merubah gaya penyisiran rambut atau menggunakan rambut palsu. Untuk alopesia areata bisa dilakukan pengobatan berikut: - corticosteroid topikal (dioleskan langsung ke kulit kepala) - suntikan steroid subkutan (dibawah kulit) - terapi sinar ultraviolet - mengoleskan bahan iritatif ke daerah yang botak untuk merangsang pertumbuhan kembali. Pada trikotilomania, mencukur kepala bisa mempertahankan rambut, tetapi tidak mengatasi akar permasalahannya. Orang tua sebaiknya membantu menemukan masalahnya dan ikut terlibat dalam pengobatan. Dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan psikis.

Atasi Kebotakan dengan Cangkok Rambut

Anda merasa rambut Anda makin menipis dari hari ke hari? Jika benar begitu, segeralah periksa ke dokter. Tentunya dokter yang memang ahli di bidang ini.
Mungkin Anda bertanya, kenapa harus segera periksa ke dokter? Ya, karena kerontokan rambut memang tak bisa dipandang sebelah mata. Ia bisa jadi merupakan awal dari kebotakan.

Tentu Anda tak mau kan, ‘mahkota’ Anda luruh sebelum waktunya? Karena itu, periksakanlah segera. ”Dengan sesegera mungkin memeriksakan gejala kebotakan ke dokter, paling tidak kita dapat segera mengetahui faktor penyebab kebotakan itu,” kata dokter Gunawan Budisantoso SpKK, ahli transplantasi (pencangkokan) rambut dari klinik estetika Aesthenique, Jakarta.

Jika dari pemeriksaan diketahui bahwa kerontokan itu merupakan gejala dari kebotakan permanen — yaitu kebotakan yang terjadi karena penderita memang memiliki bakat bawaan — maka kerontokan itu bisa disembuhkan, terutama bila masih pada tahap awal. ”Kebotakan permanen meskipun tidak dapat disembuhkan lagi, namun bila masih dalam tahap awal masih dapat disembuhkan, melalui perawatan oleh dokter,” tutur dokter yang juga bertugas di RS Mitra Keluarga, Jatinegara ini.

Namun, jika penderita tidak menyadari bahwa ia memiliki bakat bawaan sehingga kebotakannya meluas dan parah, maka cara yang dapat ditempuh untuk mengatasinya adalah dengan cangkok (transplantasi) rambut.

Menjanjikan
Transplantasi atau pencangkokan rambut adalah salah satu jenis pengobatan bagi pasien yang mengalami kebotakan permanen karena faktor genetik. Melalui operasi kecil, beberapa helai rambut beserta akarnya dan juga jaringan kulit kepala pasien yang berada pada daerah yang tidak botak, diambil untuk kemudian ditanam pada daerah yang mengalami kebotakan.

Biasanya, setelah tiga bulan operasi, rambut hasil transplantasi ini telah mengakar kuat. Tapi sebelum sampai masa tiga bulan itu, pasien harus diawasi oleh dokternya. Satu minggu setelah operasi misalnya, pasien masih menjalani perawatan dokter dan tidak boleh mengutak-atik daerah kebotakan yang telah ‘ditanami rambut baru’ itu. ”Lewat seminggu, barulah pasien boleh mencuci rambutnya sendiri,” lanjut Gunawan yang menangani transplantasi rambut sejak tahun 1997 ini.

Dijelaskan, dalam waktu tiga bulan itu, rambut hasil pencangkokan masih dalam proses adaptasi. Jadi jangan heran bila rambut yang ditanam itu mengalami kerontokan. Tapi jangan cemas, karena meski rontok, sesungguhnya akar rambut yang ditanam tetap kuat, dan akar tersebut nantinya akan tumbuh menjadi rambut yang sehat. ”Seratus persen dapat tumbuh seperti rambut normal yang terdapat pada daerah yang tidak mengalami kebotakan.”

Bagi mereka yang mengalami kebotakan permanen, transplantasi rambut tentunya menjadi alternatif yang sangat menjanjikan. Namun perlu Anda catat bahwa transplantasi rambut tidak diperlukan untuk mereka yang mengalami kebotakan non-permanen. Mengapa demikian? Sebab, kebotakan non-permanen biasanya bisa diatasi bila penyebab utama kerontokan itu dapat diatasi. Jadi, tak perlu transplantasi rambut.

Misalnya saja, kebotakan yang disebabkan ketombe. ”Bila ketombenya bisa dihilangkan, maka rambut pun akan kembali sehat dan gejala kebotakan berhenti.” Begitu pula dengan penyebab lainnya, seperti gangguan proses kekebalan, trauma, ataupun kecelakaan. ”Jadi, kebotakan non-permanen ini beda dengan kebotakan permanen, karena ini memang disebabkan faktor genetik dan tidak mungkin disembuhkan lagi.”

Berkait dengan hal ini, Gunawan yang juga seorang spesialis bedah kosmetik, punya cerita. Kata dia, pernah ada salah seorang pasiennya yang telah menghabiskan dana puluhan juta untuk mengobati kebotakannya. Sayang, ia melakukan upaya itu di tempat-tempat penanganan rambut yang tidak ditangani oleh ahlinya. Berbagai produk pun telah dicoba. Namun upayanya sia-sia.

Kebotakannya tak teratasi. ”Ya, karena memang kebotakan yang dialaminya adalah kebotakan permanen, akibat faktor keturunan, dan satu-satunya cara adalah dengan melakukan transplantasi rambut.”

Karena itu seseorang yang mengalami kebotakan perlu mengetahui penyebab dari kebotakan yang dideritanya: apakah karena faktor bawaan atau penyebab lain. Dengan demikian gejala ataupun kebotakan itu dapat segera disembuhkan. Jadi sebenarnya, tidak semua jenis kebotakan harus ditangani dengan transplantasi rambut.

Tapi yang jelas, untuk kebotakan permanen, transplantasi rambut merupakan jalan keluar yang sangat menjanjikan. ”Seratus persen sembuh.”